Beskrivning av plankan

Sofia ville ha en beskrivning av plankan så jag ska försöka beskriva den.




Plankan är en statisk övning. Man ska stå i den positionen ovan (armbågarna under axlarna och på tårna) i 3x60 sekunder. Till en början kan man stå på knäna istället för tårna. Jag orkar ännu inte stå på tårna och kör än så länge bara 3x30 sekunder. Jag kör den morgon och kväll. Det är viktigt att man inte svankar. Hoppas du förstår min beskrivning.

Hej Lina. Blir imponerad av hur mycket du tar dig för och hinner med trots tre små underverk=) Syr och träna osv.. en förebild för mig iaf! Har en liten fråga också, hur fixar du din blogg? Skulle vilja ha något liknande med bilder på Tilde. Sen, om du får nån minut över, får du jättegärna ge mig ett gott råd om vagnval, du har väl hunnit med ett par?=) Vi har kikat runt lite överallt men det är såå svårt. Vad har ni för vagn nu? Ta hand om dig och tjejerna! Kram Malnin

Hallå i värmen. Ja febern ger sig inte, hon hade 40,2 imorse och nu har hon 39,5. Vi ger suppar men de verkar inte ha någon vidare effekt. Jobbigt för tjejerna när det hoppar fram och tillbaka sådär! Som sagt typiskt nu när man vill vara ute och njuta i solen. Jag känner mig som en blek val... usch! Den här graviditeten är inte lika spännande, jag vill bara ha bebisen=) Vi tittade faktiskt på en babytravel förra veckan och den föll vi för! Först hade vi två andra vagnar som förslag men ingen av dem kändes bra vid andra besöket. Vi blev erbjudna att köpa en -08 billigare men då fanns det bara grå.. jag vill ha en svart. Det lutar dock starkt åt en sån fast 09:a, speciellt nu när du som prövat lite olika säger att den är bra. Vi tyckte också urbans liggdel var pytteliten. Babytravels liggdel fanns inte inne nu men expediten visade på ett ungefär hur stor den är och den verkar mycket bättre! Ska nog beställa en nästa vecka! Tar jättegärna en promenad när alla är friska! Sköt om er och hoppas tjejerna kryar på sig snart. Kram

Tack =) ja jag hör av mej innan och bestämmer med dej när vi kommer. Allt bra med er annars?

Ja nu har vi bestämt oss, det blir en svart. Sen tänkte jag sy några fina dynor till så det blir lite färg. Tilde mår bättre idag så imorn ska vi åka och beställa vagnen iaf=) Hur mår Kiara och Bianca då? Har de fortfarande feber? Hoppas att Olivia klarar sig undan iaf! Ja vi har funderat en hel del på namn, Arvid eller Axel har vi sagt hela tiden men jag börjar bli lite osäker. Det är så svårt! Några bra förslag? Superfint andranamn till Olivia förresten, det klingar bra och så är Myra i sig ett jättetufft namn! Tränade en liten Myra när jag jobbade i klätterhallen.. Ha det fint i värmen! Kram Malin

Åh vad skönt! Vi ska faktiskt åka och bada en sväng i eftermiddag. Tilde har inte varit ute sen i torsdags så det kan ju vara dags nu.. så skönt att slippa sitta inne mer! Jag hade faktiskt inte kollat upp närmare vart hon skulle gå men jag ringde nu och hörde mig för och hon ska också gå på skallran=) Sa att jag hade en kompis vars dotter skulle gå där och då sa hon att de skulle gå på samma. Kul!! Harry är ju jättecoolt! Inget namn jag själv ens tänkt på men som sagt det är riktigt fint! Både Arvid och Axel kan ju också tyckas vara "gubbnamn" men jag gillar gammelsvenska namn. Arvid hette min gammelmorfar. Vi får planera in en promenad nån dag då! Jag väger ungefär 100 kilo mer än jag vill nu och kan promenera flera timmar om det är så=) Ska börja simma nu också så jag inte blir ännu störra. Ha det toppen i värmen. Kram Malin

Ja visst är det skoj, jag blev jätteglad! Tilde börjar den 10:e augusti. Det går så fort! Hoppas lilleman vill stanna kvar i magen bara så inskolingen hinner bli klar. Var och simmade en sväng idag, skönt att få röra på sig. Tilde är lite seg fortfarande så hon har badat i baljan på balkongen, det fungerar det också=) En promenad nästa vecka kanske? Kram Malin